Ismét eljött a szeptember, amely gyakran nehéz lehet a gyermekeknek és szülőknek egyaránt. Újra fel kell venni az évközbeni rutint, vissza kell rázódni a hétköznapokba, miközben a nyári szünet emlékei még nagyon élénken élnek bennünk. Ezekre a változásra fel kell készítenünk magunkat, és gyermekeinket is, hogy minél könnyebb legyen az átmenet. Ehhez a folyamathoz igyekszik cikkünk segítséget nyújtani, hasznos tippekkel ellátni a szülőket.

Siker kulcsa a rutin

Nagyon fontos arra figyelni, hogy minél hamarabb belezökkenjünk a rutinba, hozzászokjunk az új órarendhez, a munkában hozzászokjunk, hogy már a gyerekek iskolai dolgai miatt is kell aggódnunk. Ez gyakran a felnőttek számára sem egyszerű az ehhez való alkalmazkodás, azonban a kicsiknek még nehezebb. Itt az ideje egy kicsit jobban odafigyelni arra, hogy az étkezések, a napi feladatok, mind egy-egy stabil rutinná váljanak ismét. A család életének összeszervezése az egyik legfontosabb dolog ebben a hónapban. A gyermekek számára is sokkal nagyobb biztonságot és megnyugvást nyújt a rendszeresség, így tudják, mire számítanak és nekik is könnyebb lesz a helyzet. Az időben fekvést ismét el kell kezdni, hiszen egy jól kipihent gyermek kevésbé hisztis és jobban tud koncentrálni.

Amikor ez mind túl soknak tűnik, itt az ideje kezünkbe venni a család életét. Remek ötlet lehet beszerezni egy családi naptárat, egy heti tervezőt, egy mágnestáblát, egy krétatáblát, vagy egyszerűen csak egy excel táblázatot. Ezeket használjuk a hetünk megtervezésére, legyen mindenki számára látható helyen, így mindenki tud hozzáadni, esetleg elvenni, és nagyjából tudja az egész család, mire számíthat.

Szakítsunk időt a családra

Nyáron időt tölteni a gyermekekkel jelentősen egyszerűbb, mint iskolaidőben. A napi elfoglaltságok mellett szakkörök és házi feladatok is nehezítik ezt a feladatot. Noha ezek nagyon hasznosak és szükségesek, mégis lekötik a gyermek idejét. Nagyon fontos, hogy ezekben az időkben is szakítsunk időt arra, hogy segítsünk a gyermeknek iskolai feladataiban. Próbáljunk meg legalább egy étkezést közösen megejteni. Emellett erősen ajánlott megkérdezni a gyermekektől, milyen volt a napjuk. Ez különösen fontos, ha nagy változásokat hozott a szeptember, új iskolába, osztályba kerültek a gyermekek, esetleg a tanárok/tanítók között van nagy változás. Pár perc beszélgetést megoldani nem túlságosan megterhelő, ellenben fontos, hogy a gyermekek tudják, beszélhetnek a szülőkkel arról, mi történt velük, hiszen ez érdekli őket.

Minőségi időtöltés segíti a fejlődést

Ahogy korábban említettük, az iskolaidőben a gyermekek egyre inkább elfoglaltak és leterheltek. Sokak járnak fejlesztésre, foglalkozásra, szakkörre, sportra. Azonban ezek mellett fiatal korban nagyon fontos a szabadjáték megléte. A fejlődés egyik nagyon fontos pontja a fiatalkorban a kötetlen játéktevékenység, amely során nem irányítjuk, befolyásoljuk a gyermeket. Ezen tapasztalatok segítik a gyermek kreativitásának, mozgásának fejlődését, remek kikapcsolódási lehetőség számukra az iskolában való megfelelés után. Szabadjátékra lehetőséget adhatunk otthon is, esetleg parkokban, játszótéren, iskolástársakkal való találkozások során. Nálunk, a Játéktérben kifejezetten nagy szerepet kap a mese, a fantázia világa, a játék, a társak, az egymásra és önmagunkra figyelés. Olyan közösség jön létre, mely elfogadást és biztonságot ad a gyermeknek, amelyre ebben az időszakban különösen nagy szükségük van. (Játéktérről bővebben)

A kevésbé szabad játéktevékenységeket is kezünkbe vehetjük, ha szeretnénk gyermekeink készségeit játékosan fejleszteni. A kreativitás fejlesztésében nagyon fontos a gyakori mesehallgatás, még azoknak a gyermekeknek is jól eshet a felolvasás, akik tudnak olvasni, és ez a szülővel való időtöltés egy roppant hasznos formája. A mozgásfejlesztésben nagyon fontos a sporttevékenység, ám ezek közül kevés fejleszti a finommozgásokat megfelelően. Így biztosítsunk otthon lehetőséget, biztassuk gyermekeinket kreatív alkotásra. A rajzolás, festés, agyagozás, gyurmázás remek opció, de a lehetőségek tárháza végtelen.

Mókás étkezések

Az iskola kezdetével itt az ideje ismét tízórairól, esetlegesen ebédről, uzsonnáról gondoskodni a gyermekek számára. Az anyukák életében azonban gyakran ez egy nehézség, emiatt pedig sokan hajlamosak ugyanazt készíteni újra és újra, illetve nincs energiájuk kísérletezni más ételekkel. A gyermekek pedig könnyedén megunják a szokásos szendvicseket, péksüteményeket.

Azonban a változatos, egészséges ételek készítése a gyermekek számára olyan befektetett extra energia, amely abszolút megéri. Az interneten némi keresgélés után rengeteg új receptet lehet találni, amelyek gyorsan és könnyedén elkészíthetők, legalább annyi energiát igényelnek, mint a szendvicskészítés. A gyerekeknek is ad egy indokot, hogy várják az iskolai napot, ha minden nap más meglepetés várja őket a tízórais zacskóban. Emellett ez remek módja lehet annak, hogy a gyermekeket új zöldségekkel, gyümölcsökkel ismertessük meg.

Az iskolakezdés előfordulhat, hogy az egész család számára nagyon megterhelő. Az anyának ezer fele kell figyelnie, a gyermek fáradt, kimerült. Mindez sok lehet, de ha törekszünk arra, hogy az érzelmi biztonság, érzelmi feltöltés mindig elérhető legyen, akkor könnyebb legyőzni ezeket az akadályokat.

Kellemes tanévet mindenkinek!

Ha szeretnéd gyermekednek megkönnyíteni a tanév kezdést, és bekerülni csoportjainkba, az alábbi linken tudsz jelentkezni.